L’assertivité

L’assertivité est l’art de communiquer en s’affirmant, tout en respectant l’autre.

« Ni paillasson, ni hérisson ».

Communiquer de façon assertive permet de se libérer, d’être bien dans sa peau, d’être en phase avec soi-même, et de se sentir mieux vis-à-vis de l’autre.

Pas toujours facile toutefois, alors je vous propose ici quelques inspirations,
afin de vous aider à développer votre assertivité.

Cessez d’être gentil, soyez vrai ! – Thomas d’Ansembourg

J’ai choisi cette version illustrée du best-seller de Thomas d’Ansembourg car elle est très plaisante à lire. Elle fait sourire et réfléchir. Cette lecture permet d’appréhender la communication non violente et de développer son assertivité. Vous devriez mieux communiquer en appliquant quelques principes simples 😉

Un livre à lire et à relire !

Quelques vidéos 

Je vous propose ici 2 vidéos pour expliquer ce qu’est l’assertivité :

Cette vidéo de presque 8 minutes, qui est très claire et très pédagogique.
Vous découvrirez ici en 3 étapes comment communiquer avec assertivité.

Cette vidéo quant à elle utilise des images et complète bien les la première vidéo proposée.

Un article pour comprendre comment améliorer sa vie grâce à l’assertivité

Cet article dresse un topo complet de notre sujet Très pédagogique également, vous comprendrez comment l’assertivité fonctionne, comment cela peut améliorer votre vie et celle des autres.

Vous avez du mal à vous affirmer ?

Vous avez du mal à dire non ?

Vous avez peur du regard des autres ? 

Je vous propose de passer à l’action pour que votre vie reflète votre personnalité.  Bénéficiez dès à présent d’un premier RDV gratuit en me contactant au 06.89.20.67.03, et nous conviendrons d’un créneau ensemble pour en parler.

N’attendez plus des semaines, des mois ou des années :agissez maintenant pour votre bonheur !

A tout de suite 🙂