Qu’est-ce que l’Ikigaï ?

L’Ikigai est un terme japonais qui signifie « sa raison d’être » et « joie de vivre ». Comme le synthétisent les cercle ci-dessous, il est la jonction entre :

• ce que vous aimez
• ce dont le monde a besoin
• ce pour quoi vous êtes payé.e
• ce pour quoi vous êtes doué.e

Dans ce concept, nous intégrons également vos envies et vos valeurs.

Contrairement à ce qu’on pourrait penser, l’Ikigaï n’est pas figé dans le temps, il peut évoluer en fonction de votre parcours de vie.

Pourquoi le trouver est important ?

Lorsqu’on a trouvé son Ikigaï, on peut dire qu’on est « aligné » avec qui on est vraiment.  Trouver votre voie vous mettra en énergie haute et positive, et vous permettra de soulever des montagnes.

Chaque matin, celui ou celle qui a trouvé sa mission de vie à un instant T, a l’énergie et la motivation pour accomplir ce pour quoi il/elle est fait.e. 

Chercher et trouver votre Ikigaï vous permettra de vous épanouir et de vous sentir accompli.e. 

Comment se déroule un coaching Ikigaï ?

Cet accompagnement se déroule sur un mois : 

• semaine 1 : je vous donne accès à notre plateforme où vous pourrez réaliser presque une trentaine de tests et exercices, vous permettant de mieux vous connaître (ex.: test MBTI, test cerveau droit/verveau gauche…)
• semaine 2 : nous analysons ensemble les résultats de ces tests. C’est l’occasion pour vous de faire émerger des cohérences ou incohérences 🙂
• semaine 3 : nous dessinons votre Ikigaï
• semaine 4 : je vous aide à définir votre plan d’actions pour atteindre votre objectif 

Entre chaque séance, vous aurez des exercices à réaliser.

Je ne vous abandonne pas suite à ce mois passé ensemble : je vous appelle ensuite pour une ou plusieurs session.s de suivi.

Découvrez ici les témoignages des personnes qui ont choisi la formule Ikigaï.