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Side project : et si vous vous lanciez ?

Lancer votre “Side project”, votre projet “à côté” de votre activité principale, ça vous parle ? Selon un article du Monde*, il y avait en 2016, 4,5 millions, soit 16 % des actifs qui cumulaient plusieurs métiers, par obligation ou … Read More

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Reconversion professionnelle : 3 questions clés à se poser

La reconversion professionnelle est un sujet qui nous touche tous, de près ou de loin. Pour reprendre un chiffre de l’étude menée par Cadremploi en mars 2021, 83% des cadres interrogés répondent que la reconversion professionnelle fait, je cite, “partie … Read More

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Changer ses habitudes ?

Changer ses habitudes, mais comment faire faire ? Une habitude est une manière ordinaire, habituelle d’agir, de penser, de sentir, propre à quelqu’un ou à un groupe de personnes (cf. larousse) . Nous faisons chaque jour des centaines de choses … Read More

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Garder la motivation

Garder la motivation lorsqu’on s’est fixé des objectifs est primordial afin de les atteindre !  Réussir un examen, courir 10, 20, 40 kilomètres, perdre 5 kilos… Nous sommes tous passés, à un moment de notre existence, par une étape nécessitant … Read More

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Changer de voie ou Changer de vie ?

C’est un thème récurrent dans mes accompagnements. Les personnes que j’accompagne viennent me voir pour éclaircir leur projet de changement de poste ou d’activité. Parfois, vos idées sont plutôt claires, et vous êtes à la recherche de soutien et de méthode pour … Read More

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Savoir dire « Non »

Savoir dire « Non » : c’est un sujet qui revient de manière récurrente dans mes coachings. Et pourtant, savoir dire non est primordial pour être heureux et épanoui dans la vie. “Dire non à l’autre, c’est se dire oui à soi-même”. … Read More

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À la recherche du Bonheur…

Qui aujourd’hui n’est pas à la recherche du bonheur ? Mais si vous cherchez, vous donnez-vous les moyens de le trouver ? Comment faire ? L’abstinence au bonheur, est-ce que ça vous dit quelque chose ? Dans son livre « Et … Read More

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Comment améliorer sa confiance en soi

Comment améliorer sa confiance en soi ?

La confiance en soi, ou plutôt le manque de confiance en soi est un sujet prédominant abordé pendant mes accompagnements. C’est la raison pour laquelle j’ai eu envie de partager avec vous quelques bonnes pratiques sur ce sujet.  D’abord, qu’est-ce … Read More

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Améliorer son leadership

Qu’est-ce que le leadership ? « Le leadership1 est l’influence politique, psychologique, sociale, etc. d’un individu ou d’un groupe d’individus sur un groupe ou un autre groupe. Le leader a des compétences personnelles qui lui confèrent une différence et qui lui permettent … Read More

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Tout le monde est un génie

La théorie des intelligences multiples Le saviez-vous ? Il existe une théorie des «intelligences multiples». Le psychologue américain Howard Gardner identifie à travers ses études, 9 types d’intelligence : 1 – l’intelligence linguistique Aimer lire, écrire, être habile avec les … Read More

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